Bewährte Strategien für deinen Unterricht • 5:1-Prinzip • Token-Systeme • Visuelle Pläne
Du ermahnst 10x am Tag. Du wirst streng. Du wirst nett. Nichts funktioniert langfristig. Das Problem: Du brauchst keine neuen Ideen - du brauchst ein System.
Classroom Management bei ADHS ist Wissenschaft, nicht Bauchgefühl. Dieses Toolkit gibt dir erprobte Strategien + fertige Vorlagen.
📊 Forschung (Dr. Russell Barkley, ADHS-Experte):
ADHS-Kinder brauchen 5x mehr positive Rückmeldungen als neurotypische Kinder, um Verhalten zu ändern. Bei 1:1 oder 1:5 (mehr Kritik als Lob) verschlechtert sich Verhalten.
ADHS-Gehirne haben ein unteraktives Belohnungssystem:
Verbales Lob:
Nonverbales Lob:
Materielle Verstärker:
Strichliste am Schreibtisch:
Links: ||||| (Positiv)
Rechts: | (Korrektur)
Oder: 2 Taschen mit Steinen
Linke Tasche: 10 Steine
Bei positivem Feedback: Stein in rechte Tasche
Bei Korrektur: Stein zurück in linke Tasche (und du brauchst 5 neue Positive!)
Ziel am Ende der Woche: Mindestens 5:1 Ratio erreicht haben
So implementierst du 5:1 diese Woche:
Tag 1-2: Nur tracken, nichts ändern. Schau wie dein aktuelles Verhältnis ist.
Tag 3-4: Aktiv mehr positives Feedback geben. Ziel: 3:1
Tag 5-7: Auf 5:1 steigern. Du wirst merken: Verhalten verbessert sich!
Token-Systeme sind externe Belohnungssysteme die das fehlende interne Belohnungssystem bei ADHS ersetzen.
💡 Grundprinzip: Kind zeigt gewünschtes Verhalten → bekommt sofort Token (Punkt, Sticker, Stern) → sammelt Tokens → tauscht gegen Belohnung
Hand heben Challenge!
Name: Max
Ziel: 10 Sterne = 10 Min Tablet-Zeit
Regel: Hand heben statt reinrufen = 1 Stern
Schritt 1: Zielverhalten definieren
Konkret & messbar: "Hand heben bevor sprechen" (nicht "respektvoll sein")
Schritt 2: Token wählen
Sticker, Stempel, Punkte auf Karte, echte Chips - Kind darf mitentscheiden
Schritt 3: Belohnung festlegen (mit Kind!)
10 Token = gewünschte Belohnung (Tablet-Zeit, Spiel aussuchen, Hausaufgaben-Joker...)
Schritt 4: Sofort starten
Erste Token sofort geben für jedes korrekte Verhalten. Konsistent bleiben!
⚠️ Wichtig: Token NIE wegnehmen! Nur für positive Verhaltensweisen vergeben. Sonst wird es Bestrafungssystem statt Belohnungssystem.
ADHS-Kinder haben kein inneres Zeitgefühl. Sie brauchen externe Struktur.
Das Problem: "Was kommt als nächstes?" verursacht Angst. "Wann sind wir fertig?" ist unklar. Das triggert Unruhe und Widerstand.
UNSER TAG
Wissenschaftliche Grundlagen, praktische Umsetzung, Tracking-Methoden, 7-Tage-Implementierungsplan
Schritt-für-Schritt-Anleitung, 5 fertige Token-Karten zum Ausdrucken, Belohnungslisten, Do's & Don'ts
Tagesplan-Vorlagen, Übergangs-Checklisten, visuelle Timer-Systeme
4 Regeln-Prinzip, Klassenregeln-Plakat zum Ausdrucken, Einführungs-Script
Morgenroutine-Checkliste, Übergangs-Signale, Stundenstart/-ende-Rituale
Visuelles Feedback-System, Ampel-Vorlage zum Ausdrucken, Implementierungs-Anleitung
Wie erklärst du Token-System dem Kind, wie stellst du Klassenregeln vor, wie führst du neue Routinen ein
Token-Karten, Klassenregeln-Plakat, Tagesplan, Checklisten, Verhaltens-Tracker - alles sofort einsetzbar
Tag 1: 5:1-Prinzip | Tag 2: Token-Karte | Tag 3: Morgenroutine | Tag 4: Klassenregeln | Tag 5: Übergänge
12 Seiten PDF, wissenschaftlich fundiert, von Grundschullehrerin Elisabeth Rawe erstellt
12 Seiten kompaktes Praxiswissen · Vorlagen · Sofort umsetzbar